Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 70,03g | Węglo: 141,23g.
Śniadanie: 오이무침, 오뚜기 곤누들 (가쓰오우동), 새우, 삶은 계란, 대림선 어묵. Lunch: 닥터리브 곤약젤리 스위트머스캣, 닥터리브 곤약젤리 사과, 방울 토마토, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 리얼갈릭. Obiad: 들기름, 오이무침, 전복, 굽네몰 굽네 웜샐러드, 바르닭 퀴노아잡채볶음밥. Przekąski/Inne: 견과류 28g, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|