Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 67,32g | Węglo: 207,52g.
Śniadanie: Green Milk Растительное Молоко, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Банановое Молоко, Сливочное Масло, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Crispy Chips, Красная Звезда Батончики Евгеша. Obiad: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Яйцо, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|