|
No walk today, heavy rain. Scale back to 195. Fulx. Still feel GREAT!!!
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 74,29g | Węglo: 63,10g.
Śniadanie: Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: 365 Part Skim Ricotta Cheese, Egg, Walden Farms Calorie Free Caesar Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Water (Bottled). Obiad: Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Przekąski/Inne: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Sugar Free Popsicles. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|