Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 56,31g | Białk: 176,02g | Węglo: 145,04g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|