Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 38,11g | Węglo: 48,91g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Haşlanmış Mısır, Dardanel Ton Klasik, Yeşil Yapraklı Marul. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|