|
0.1 lost
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 72,81g | Węglo: 117,01g.
Śniadanie: Olive Oil . Lunch: Harris Teeter Blueberries. Obiad: Morton Salt, Brown Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Butter (Salted) , Bob's Red Mill Arrowroot Starch/Flour, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hunt's Crushed Tomatoes, Heavy Cream, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Sambar. więcej...
|
|
1770 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|