Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 92,45g | Węglo: 231,49g.
Śniadanie: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . Lunch: Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Panqueca de Frango, Batata Gratinada, Trigo-Sarraceno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Obiad: Contra-filé, Bolo de Cenoura, Nissin Talharim de Frango. Przekąski/Inne: Gulosina Pé de Moleque, Bauducco Cookies Chocco, Piracanjuba Achocolatado Pirakids. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|