Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 96,53g | Węglo: 164,77g.
Śniadanie: 포도씨유, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 햇반 현미쌀밥, 토마토, 가지. Lunch: 포도씨유, 토마토, 우둔살, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 풀무원 들기름 파래김, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 햇반 현미밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89, HBAF 와사비맛아몬드. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|