Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 69,03g | Węglo: 149,97g.
Śniadanie: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Малина, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. Lunch: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: 1 Инжир Протертый с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|