Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 149,62g | Węglo: 69,68g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе Вареное, Станция Молочная Сметана 15%, Яичный Белок, Помидоры, Пекинская Капуста, Чистая Чечевица . Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Кинза, Станция Молочная Сметана 15%, Редис, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Выборжец Салат Листовой Свежий, Говядина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|