|
Verbuche das mal als kleine Schwankung vielleicht auch wegen Schmerzmitteln da ich gestern so starke Kopfschmerzen hatte.
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 58,94g | Węglo: 105,03g.
Śniadanie: Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Ananas, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. Obiad: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Zucchininudeln. Przekąski/Inne: Emmi Caffè Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|