Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4758 kcal
|
Tłusz: 225,80g | Białk: 310,26g | Węglo: 372,85g.
Śniadanie: Националь Гречка, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Молочная Станция Молоко 2,5%, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Капуста Белокочанная, Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Obiad: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Pretto Сыр Рикотта, Савоярди, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Магнит Яблоко, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Iberica Оливки без Косточки, Маркет Перекресток Маслины . Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|