Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 110,28g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%. Lunch: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Obiad: Ашан Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи , Пятерочка Лук Репчатый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Увелка Гречка , Холидей Болгарский Перец , Bonduelle Чили Микс. Przekąski/Inne: Candy Lane Леденцы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|