Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 140,99g | Węglo: 281,78g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Brezzo Miele, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Garofalo Farina Integrale. Lunch: Haribo Coccodrì, Gallo Riso Rosso, Melone Bianco, Kioene Falafel di Ceci, Uva. Obiad: Pizzoli Patasnella, Zucchine Trifolate, Kioene Burger Vegetali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Perugina Nero Fondente Extra 85%, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|