Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 18,97g | Białk: 123,61g | Węglo: 71,26g.
Śniadanie: Brownie fit con proteína, RealValle Jamón Cocido Extra, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Lidl Panecillo 100% Integral. Lunch: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Filete de Añojo. Obiad: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Quesitos Light. Przekąski/Inne: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Milbona High Protein Pudding Vainilla . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|