Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 95,11g | Węglo: 240,20g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Gold, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Inalpi Burro Chiarificato. Lunch: Athena Bastoncini di Surimi, Scotti Riso Venere, Salmone Fresco. Obiad: Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte, Natura È Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, Conad Parmigiano Reggiano DOP, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|