Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 81,41g | Białk: 94,79g | Węglo: 119,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Artfruit Авокадо ХАСС, Моремания Форель Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Obiad: Территория Фитнеса Стейк из Курицы с Овощами-Гриль и Азиатским Соусом. Przekąski/Inne: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Евразия Шарик Мороженого, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
|
2666 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|