Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 94,74g | Białk: 130,44g | Węglo: 226,34g.
Śniadanie: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Lunch: Milka Choco & Biscuit, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Milka Wholenut Caramel, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|