Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2009
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 93,60g | Węglo: 189,59g.
Śniadanie: banana, non dairy creamer fit & active, coffee, activia fiber, viactiv. Lunch: Lowfat Turkey Spinach casser, seasoned rice vinegar, balsamic vinegar, olive oild, sandwich thins arnolds, blue cheese crumbles, almonds, strawberries, romaine, spinach. Obiad: turkey burger, healthy life hamburger buns. Przekąski/Inne: ice cream sammies. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|