Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 61,99g | Węglo: 102,33g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Оливковое Масло, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодая Морковь, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 10,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|