Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 31,20g | Węglo: 27,89g.
Lunch: Соль, Выборжец Томаты Черри Желтые , Бурятмясопром Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Кабачки Жареные, Пекинская Капуста, Курдюк, Сметана Домашняя. więcej...
|
|
3197 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|