|
OK so back.on track. Got my 3 mile walk in this morning🤪 now will sip on my smoothie.
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 88,29g | Węglo: 158,30g.
Śniadanie: Almond Milk, Kellogg's Rice Krispies, President's Choice Coconut Water, Strawberries . Lunch: Chocolate Chip Cookie, Herbal Tea, Tuna in Water (Canned). Obiad: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Hummus , Pita Bread. Przekąski/Inne: Mangos , Cilantro (Coriander), Lime, Red Onions, Avocados. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
You mean business! Congratulations on your drop👏🏻
24 maj 22 przez użytkownika: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|