Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2014
|
138,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 134,80g | Węglo: 297,94g.
Lunch: Bananas, Arby's Grand Turkey Club (No Mayo). Obiad: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Frankfurter or Hot Dog, Kroger Hot Dog Buns, McDonald's Quarter Pounder, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Przekąski/Inne: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|