Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 106,01g | Białk: 94,44g | Węglo: 67,73g.
Śniadanie: Сливки 11%, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Сливки 11%, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Now Foods Пищевые Дрожжи , Сыр Российский, Кабачки Жареные, Квашеная Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Obiad: Now Foods Пищевые Дрожжи , Кабачки Жареные, Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Квашеная Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|