Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 82,89g | Węglo: 78,15g.
Śniadanie: Café, Canela, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Canela, Café. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Montana Baby Beef, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Conquista Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|