Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 90,43g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: 포도씨유, 우둔살, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 포도씨유, 토마토, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89, HBAF 와사비맛아몬드. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|