Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 53,67g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Roma Malkist Crackers (3), Nutrifood Diabetamil Sweetener. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|