Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 119,76g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Банан, Красные Помидоры, Сыр Российский, Оладьи на рисовой муке, Ромкор Ветчина из Индейки. Lunch: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Рассольник с косулей, Косуля. Obiad: Деликатес Дичь Косуля с Перчиком , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|