Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 165,40g | Węglo: 196,30g.
Śniadanie: Oats, Cucumber, Aldoha Belila, Milk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Okra (from Frozen). Obiad: Milk, Cantaloupe Melons, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Oats. Przekąski/Inne: Isis Hibiscus Unsweetened, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|