Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 150,53g | Węglo: 219,68g.
Śniadanie: Nestle Nesquik Cocoa Drink, Cucumber, Milk, Aldoha Belila. Lunch: سمك بلطي مشوي. Obiad: Milk, Cantaloupe Melons. Przekąski/Inne: Nescafe 3 in 1 Original, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|