Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 61,92g | Węglo: 183,62g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Тыквенные Семечки, Konoplin Конопляный Протеин, Замороженные Ягоды, Финики, Шпинат. Lunch: Сырники Домашние, Салат Овощной с Маслом, Кинто Соус Ткемали Классический, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Obiad: Гречка Отварная, Шоколад, Сыр, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Конфета, Bounty Bounty . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|