Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 137,91g | Węglo: 190,79g.
Lunch: Bitkisel Yağ, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Obiad: Dardanel Ton Ton Balık, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Przekąski/Inne: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|