Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
101 kcal
|
Tłusz: 1,75g | Białk: 11,07g | Węglo: 10,15g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
|
1056 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|