Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 28,58g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Yoğurtlu Kabak, Kornişon, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Algida Buz Parmak, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|