Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 100,59g | Węglo: 113,38g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мёд, Наша Корова Творог 5%, Северная Долина Сметана 15%. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Северная Долина Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%, Огурец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Obiad: Асто Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Просто Мёд , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|