Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 126,05g | Węglo: 124,89g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Кофе. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Obiad: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, KFD Nutrition Казеин, Равис Стейк из Куриной Грудки , ВкусВилл Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|