Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 141,34g | Węglo: 275,75g.
Śniadanie: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Yan Сок Манго, Глобус Лаваш Армянский. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Апельсиновый Напиток, Салат из Свеклы с Чесноком, Рассольник. Obiad: Кофе, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Przekąski/Inne: KFD Nutrition Казеин, Банан, Экомилк Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|