Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 39,90g | Węglo: 68,91g.
Śniadanie: Ладоград Говядина Запеченная , Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб, Востряково Говядина Запеченная . Obiad: Востряково Говядина Запеченная , Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Кабачковая Икра, Хлеб, Омлет с Молоком. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 13 minut, Spanie - 5 godziny i 47 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|