Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 74,51g | Węglo: 193,89g.
Śniadanie: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Pisang Mas, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Tahu, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Pisang Mas, Pepaya, Semangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|