Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 104,15g | Węglo: 225,56g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны Шпинатные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Obiad: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Яйцо, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Кедровые Орехи, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Зерница Пряники Славянские, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|