Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 118,70g | Białk: 118,45g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Рот Фронт Хорошая Компания Мини, Rosso Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Сыр Домашний, Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Кетчуп, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Dr. Korner Хлебцы, Творог 9%. Obiad: Тимоша Чак-Чак Медовый, Печенье с Арахисовым Маслом, Хлебодар Хлеб Солодовый, Виктория Палтус Жареный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Обычное Кофе, Грецкие Орехи, Rosso Миндаль. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_mama_mia
|