Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 140,62g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Черничный, Geneticlab Omega 3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Платье в Горошек Сметана 10%, Бифилакт Биота. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Obiad: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Arla Сыр Natura Light 16%. Przekąski/Inne: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 7%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|