Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
234 kcal
|
Tłusz: 2,56g | Białk: 15,93g | Węglo: 36,45g.
Śniadanie: Сладис Столовый Подсластитель, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Макароны Отварные. więcej...
|
|
1000 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 7 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|