Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 103,32g | Węglo: 138,29g.
Śniadanie: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 올리브기름, 양송이버섯, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89, 플라하반 퀵오트. Lunch: 포도씨유, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 토마토, 햇반 현미쌀밥, 바르닭 안심 탄두리커리. Przekąski/Inne: 아몬드. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|