Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 75,14g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Драники Картофельные Постные, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Кефир 1%, Syntrax Nectar, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
|
|