Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 50,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 98,47g | Białk: 198,50g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Гречка, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Подсолнечный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|