Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2674 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 85,07g | Węglo: 326,77g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Кофе Эспрессо, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Obiad: Банан, Огурец (с Кожурой), Гречневая каша с олениной. Przekąski/Inne: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриные Грудки (Запеченые), Дым Дымыч Колбаса Элитная, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|