Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 132,07g | Węglo: 146,75g.
Śniadanie: Coffee, Red Delicious Apples, Almonds , Raisins (Seedless) , Biltong. Lunch: Honey , Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Lancewood White Cheddar Cheese, Tomatoes, Brown Bread, Egg. Obiad: Lancewood White Cheddar Cheese, Almonds , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Broccoli , Chicken Breast. Przekąski/Inne: Tuna in Water (Canned), Pot O' Gold Four Bean Mix, Mayonnaise , White Rice. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ConstanceSA
|