Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 59,98g | Białk: 177,44g | Węglo: 255,99g.
Śniadanie: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|