Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 87,91g | Białk: 156,13g | Węglo: 232,08g.
Śniadanie: Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Edamer, Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Rinderhackfleisch, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Obiad: KFC Milkshake Erdbeer . Przekąski/Inne: Ferrero Nutella . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|